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最近ずっとGoogle Homeのアラームを設定して，設定した時間よりちょっと早く目が覚めるというのをやっている． 試しにちょっと早めに目が覚めたらそのまま二度寝したら，アラームで起きたときめちゃくちゃ目覚めが悪かった． 文明を逆手に取って生活リズムが形成されているみたいな形になっている．