ちゃんと野菜が摂れていない．
まだミールカードはあるので平日は大学食堂に行って，ケバブ食べたり，取り合わせで野菜を食べたりすることはあるけど，それも1食だけで，あとはカップラーメンみたいな食生活． もともと調子がよくないのに加えて，こういう生活をしているせいか，肌荒れがかなりひどくなることがある． 調子の波があって，夜中いきなり荒れるとかなりつらい．
とりあえず野菜ジュースでなんとか不足分を補えないかという作戦に出ていて，自分から買いに行くのはそのうち忘れそうなので，Amazon の定期おトク便で月一で送ってもらうようにした．こうすると忘れない．人はすぐ忘れる．
- 出版社/メーカー: 伊藤園
- 発売日: 2012/03/05
- メディア: 食品&飲料
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運動・瞑想・睡眠・野菜350gのうち野菜350gはすぐ解決できて便利なので，あと3つもどうにかしたい．最近プランクやるの忘れてる．
健康体になりたい．
